O echipa de contabili profesionisti poate fi exact ceea ce ai nevoie pentru a-ti duce afacerea la un alt nivel. Vorbind despre mai multe persoane care sa se ocupe de registrele contabile din firma, este clar ca rezultatele vor fi mult mai bune, comparativ cu activitatea unui singur contabil.

Orice detinator al unei afaceri isi doreste sa reduca costurile de productie si sa creasca profitul. De aceea, rolul unei firme de contabilitate este acela de a ne oferi sugestii si liste de optiuni.

Pe langa obiectivele pe termen scurt, sunt importante si cele pe termen lung. Acestea se vor realiza numai daca evolutia companiei este una constanta.

Rolul unei firme de contabilitate din Bucuresti nu se rezuma doar la intreprinderile foarte bine rezvoltate, care dispun de un capital semnificativ, ci si la companiile private mici, care sunt in plin proces de dezvoltare.

Conform statisticilor, o companie care apeleaza la serviciile unei firme de contabilitate economiseste cu pana la 40% din cheltuielile lunare, comparativ cu o firma care isi angajeaza propriul contabil.

Diferentele dintre contabilitatea manageriala si contabilitatea financiara

Contabilitatea este alcatuita din doua mari componente, contabilitate manageriala si contabilitate financiara, care sunt interdependente. Cea mai mare diferenta este aria acestora.

Contabilitatea financiara este destinata inregistrarii tuturor tranzactiilor cu agentii externi. Aceasta latura a contabilitatii trebuie sa determine periodic situatia firmei, prin realizarea unor documente de sinteza.

Contabilitatea manageriala, denumita si contabilitate de gestiune este realizata si de catre o firma de contabilitate din Bucuresti. Aceasta este o baza de informatii de unde managerii firmelor se informeaza, in vederea luarii unor decizii. De aceea, se intocmesc rezultate analitice si acte ce stabilesc costurile de productie.

Utilizati urmatoarele date pentru servicii de contabilitate in Bucuresti:

Email: office@contabilserv.ro
Telefon: (+40)728-96-45-70
Adresa: Strada 9 Mai 45A, sector 6, Bucuresti

Firma de contabilitate Bucuresti, Contabil Serv, va sta la dispozitie cu servicii de contabilitate, servicii contabilitate Bucuresti, servicii de consultanta fiscala, servicii de salarizare.

Puteti citi si alte articole pe acest domeniu:

Cum te poate ajuta un contabil bun sa intelegi afacerea ta?

Cat de mult ajuta un soft de contabilitate o societate?

Ce sunt serviciile de salarizare?

Firma contabilitate Bucuresti

În primul rând trebuie să știți că în organismul nostru se găsesc 20 de tipuri de aminoacizi, care formează mii de lanțuri proteice. Nouă aminoacizi sunt esențiali pentru că organismul nostru nu îi poate produce singur și trebuie să îi obținem din alimentație sau din suplimente nutritive. Trei dintre acești nouă aminoacizi îi numim BCAA.

Prescurtarea de BCAA provine din limba engleză „Branched Chain Amino Acids”, adică aminoacizi cu catenă ramificată.

Termenul de BCAA se referă la trei aminoacizi esențiali, și anume leucină, izoleucină și valină. Acești aminoacizi diferă de alți aminoacizi prin faptul că se metabolizează în mușchi și nu în ficat.

De asemenea, au și efecte diferite:

1. Leucina crește sinteza proteinelor, ajută la construirea și regenerarea mușchilor. De asemenea, susține reglarea insulinei și este unul din cei doi aminoacizi care nu pot fi transformați în zahăr.
2. Izoleucina reglează consumul de glucoză, permițând stocarea energiei în mușchi și nu în celulele de grăsime.
3. Valina îmbunătățește funcția creierului, reduce oboseala și acționează preventiv împotriva degradării proteinelor.

Efectele aminoacizilor BCAA asupra organismului

Ca aminoacizi esențiali sunt necesari pentru buna funcționare a proceselor chimice din organism. Faptul că vă pot ajuta să obțineți forma fizică dorită este doar cireașa de pe tort.

Ajută la creșterea sintezei proteinelor și a masei musculare

Sinteza proteinelor musculare se produce atunci, când aminoacizii sunt combinați în țesutul muscular. Sinteza proteinelor stimulează producția de insulină, permițând celulelor musculare să utilizeze zahărul din sânge ca sursă de energie. Producția de insulină promovează de asemeneaeliberarea de aminoacizi pentru mușchi.

Aminoacidul leucină are capacitatea de a activa și stimula sinteza proteinelor în mușchi, ceea ce duce la creșterea masei musculare.

Ajută la reducerea durerilor musculare

Aminoacizii BCAA reduc leziunile musculare ce apar ca urmare a antrenamentelor intense si pot contribui la reducerea durerilor musculare. Prin urmare, suplimentarea cu BCAA înainte de antrenament poate accelera perioada de recuperare și regenerare a masei musculare.

Ajută la reducerea oboselii după exercițiile fizice

Aminoacizii BCAA vă pot ajuta nu doar să reduceți febra musculară, dar și oboseala după terminarea antrenamentelor. Epuizarea de pe urma antrenamentelor depinde de mai mulți factori, inclusiv intesitatea și durata exercițiilor fizice, de asemenea mediul sau condiția voastră fizică.

Mușchii în timpul exercițiilor utilizează depozitele BCAA, ceea ce duce la scăderea lor în sânge. Atunci când nivelul de BCAA scade, crește volumul triptofanului în creier. Acesta se transformă în serotropină, substanța creierului, despre care se presupune că, contribuie la creșterea oboselii în timpul exercițiilor fizice.

Formează alanină și glutamină

Organismul uman are nevoie de alanină și glutamină în cantități mai mari, în special în timpul exercițiilor fizice. Acest lucru se datorează unei descompuneri crescute a proteinelor în mușchi,ceea ce poate duce la pierderea masei musculare, în cazul în care în organism nu există cantitatea suficientă de aminoacizi.

Un antrenament intens cu greutăți poate cauza un efect catabolic ridicat. Rezervele de glicogen se epuizează rapid, iar ficatul trebuie să sintetizeze glucoza cu ajutorul L-alaninei pentru a produce suficientă energie. Suplimentele pe bază de BCAA vă pot ajuta să vă mențineți nivelul de alanină, pentru a avea parte de o mai bună performanță.

Reglează nivelul leptinei și ajută la pierderea grăsimii

Consumul de suplimente pe bază de leucină stimulează efectul hormonului sub numele de leptină. Leptina influențează reglarea metabolismului, greutății și apetitului. Eliminarea leptinei este asociată cu cantitatea de grăsime din organism. Cu cât grăsimea corporală este mai mare, cu atât și secreția leptinei este mai ridicată, în schimb dacă nivelul de grăsime corporală este mic, atunci și eliminarea leptinei este mai mică.

Previne pierderea masei musculare

Pierderea sau descompunerea masei musculare începe atunci când descompunerea proteinelor se extinde dincolo de sinteza proteinelor.

Organismul uman conține aproximativ 35% din aminoacizi esențiali BCAA care se găsesc în mușchi, din care 40% toți aminoacizii necesari organismului uman. Prin urmare, este important ca BCAA-urile și alți aminoacizi esențiali să fie înlocuiți în timpul pierderii masei musculare și astfel puteți preveni această pierdere.

Surse de BCAA

Puteti de asemenea sa cititi si:

Când și ce cantitate de proteine este necesară pentru obținerea unor rezultate maxime

Top 15 de surse bogate în proteine vegetale

Proteinele și aminoacizii – substanțe anabolice

Arginina

Când și ce mâncați pentru a crește în masă musculară

Compact Rent a Car ofera clientilor TRANSPORT VIP in mod individual sau grupuri catre sau de la aeroport, diverse petreceri private, hoteluri, restaurante, cluburi sau orice locatie aleasa de catre clienti la cele mai inalte standarde de calitate si confort.

Indiferent de scopul calatoriei, fie ca este vorba de o intalnire business sau o plecare in vacanta, un sofer va sta la dispozitie pe tot parcursul calatoriei.

Confortul si siguranta sunt factori esentiali pentru excelenta serviciilor noastre.

Se intampla de multe ori sa fii nevoit sa ajungi intr-un timp foarte scurt la o sedinta sau o conferinta cu partenerii firmei si trebuie sa ajungi la aeroport intr-un timp foarte scurt. Astfel poti apela la servicii de inchirieri auto si masina cu sofer iti sta la dispozitie pe tot parcursul calatoriei.

Soferii Compact Rent a Car sunt soferi profesionisti si bine pregatiti.

Cea mai buna optiune este sa apelezi la o firma care ofera servicii de TRANSFER AEROPORT VIP, adresate zonei corporate.

Acest tip de transport se preteaza pentru artisti, persoane cu un statut important in societate si clientilor mai pretentiosi, cum ar fi directori de companii. Mai pot apela la SERVICII DE TRANSPORT VIP membri ai agentiilor guvernamentale, membri ai corporatiilor, planificatori de evenimente importante si conventii si multi altii.

Punem la dispozitia clientilor masini in functie de numarul calatorilor, astfel ca nu conteaza marimea grupului.

Care sunt avantajele apelarii la o firma cu servicii transport VIP?

1. CONFIDENTIALITATE

Atat soferii cat si angajatii nostri sunt instruiti pentru a fi discreti in ceea ce priveste identitatea clientilor transportati si pentru a le oferi intimitatea necesara.

2. DISPONIBIL NON-STOP

Disponibilitatea 24/24 este cel mai mare avantaj al serviciului. Astfel, daca un invitat are zborul la ore tarzii, dispare grija ca nu va reusi sa ajunga in timp sau in siguranta pana la hotelul unde va fi cazat.

3. SIGURANTA

Soferii nostri sunt pregatiti pentru a face fata diverselor protocoale diplomatice si ale corporatiilor cu cel mai mare profesionalism. Fiecare autovehicul este temeinic verificat de un SERVICE AUTO profesionist cu care colaboram, astfel ca fiecare client sa aiba parte de o calatorie in siguranta.

4. RAPID SI SIMPLU

SERVICIUL DE TRANSFER AEROPORT este cel mai rapid mijloc de transport la care ai acces. Datorita punctualitatii cu care onoreaza un sofer calatoria, invitatii tai vor salva foarte mult timp. In plus, poti rezerva online un serviciu de transfer aeroport, rapid si simplu, de la COMPACT RENT A CAR sau COMPACT LEASING.

5. CONFORT

Masinile sunt modele noi, de lux, dotate la cele mai inainte standarde. Clientii se pot odihni pe parcursul calatoriei, pot dormi sau se pot uita la un film.

In concluzie, poti elimina stresul inchirierii unei masini, pentru ca apeland la serviciile noastre ai parte de o calatorie rapida, sigura si confortabila. Nu exista costuri ascunse, toate le vei cunoaste la momentul rezervarii.

Puteti apela cu incredere la serviciile de rent a car Bucuresti, inchirieri auto Bucuresti si vip transport din cadrul Compact Rent a car.

În curând va veni vara și cu toții ne dorim să arătăm bine fie că mergem la plajă, fie că umblăm într-un tricou sau rochie mulată.

Am să vă ofer în acest articol  două regimuri alimentare experimentate de mine, unul mai drastic, pentru cei care doresc să slăbească mai mult și altul puțin mai lejer.

Scopul acestui program alimentar este de a arde grăsimea și de a păstra masa musculară atât de greu câștigată. Dar să o luam pragmatic și anume ce trebuie să mâncați efectiv, începând cu trezirea de dimineață și terminând cu cina. 

Prima masă

Prima „masa” este formată dintr-un cocktail de fructe, mere, banane, grape-fruit, struguri, personal obișnuiesc să beau un suc de mere și grapefruit făcut proaspăt la storcător la care adaug Glutamina de la High Energy plus un complex de vitamine și minerale.

Deoarece îmi place să mă antrenez dimineața când sunt cel mai odihnit, următoarea gustare este o porție „babana” de proteine din zer și 1 gram de L-Carnitină după care „fug” la sală. Imediat după antrenament iau 8-10 pastile de aminoacizi și 2 măsuri de proteine. După circa 2 ore servesc o masă formată din 10 albușuri de ou „condimentate” cu ceapă, ciuperci și salată verde. 

A doua masă

Următoarea masă este o mare friptură din mușchi de vită la grătar sau teflon cu salată verde și ridichi. Penultima masă este pește la teflon (macrou, cod sau păstrav), prefer păstrăvul pentru că este mai gustos și relativ ieftin, pentru gust îl stropesc cu suc de lămâie. Dacă până la ultima masă mi se face foame servesc o porție de proteine.

Masa de seară

Ultima masa constă din brânză de vaci dietetică 0% grăsime. Având în vedere că este foarte greu de înghițit, o garnisesc cu castraveți murați. Nu uit să mai iau 1 gram de L-Carnitină și 10 grame de glutamină înainte de culcare.

Concluzii: după cum observați este un regim bogat în proteine și sărac în carbohidrați și grăsimi. Am descoperit că acesta e singurul mod de a arde eficient grăsimile. Al doilea regim se adresează celor care au un metabolism mai rapid sau au de slăbit mai puțin, el este aproape la fel ca primul numai că la masa numărul 3 si 4 puteți adăuga o sursă de carbohidrați cum ar fi: cartofii fierți sau copți, orezul sau pâinea cu graham. 

Vă doresc succes și… să ne vedem…cu masa musculară definită!!!

Un panou solar este realizat din celule solare in 2 straturi unite printr-un element semiconductor, asemenea unui sandwich, dupa cum explica Richard Komp intr-un video TED dedicat procesului de conversie solara. Celulele realizate din siliciu faciliteaza desprinderea electronului de atom, astfel incat sa se deplaseze liber.

Cand lumina loveste un atom, aceasta este absorbita de catre unul din electronii din jurul atomului, stimuland energia electronului.

Cele doua straturi de celule, diferite ca tensiune, sunt contaminate cu substante chimice, intr-un proces numit „dopaj”, astfel incat unul sa contina un exces de electroni iar celalalt sa fie capabil sa ii absoarba. Energia rezultata prin jonctiunea acestora poate determina functionarea oricarui aparat electric, cu conditia ca energia sa fie converita in electricitate inainte de utilizarea acestuia.

Ce cantitate de energie produce un sistem solar / panouri solare

Conform unui articol dedicat pentru panouri solare pe solarpowerocks.com, cantitatea de energie produsa de un panou solar depinde de 3 factori: dimensiunea panoului, eficienta celulelor sale solare si cantitatea de radiatie solara la care este expus.

In ceea ce priveste dimensiunea panoului, matematica este simpla: cu cat mai multe celule solare lucreaza in tandem, cu atat mai multa energie se produce. Panourile solare se gasesc in multiple dimensiuni, de la cele mici de un metru lungime pe care le poti vedea montate langa unele semafoare, la altele de 6 m care se pot roti dupa soare, in statii de prognoza meteo, pana la „fermele” de panouri solare din China si India, care se intind si 10 kilometri. Cea mai inedita „ferma” de panouri solare se afla in China si are forma unui Panda gigantic.

Chiar si in privinta panourile solare, dimensiunea nu e totul. Daca in 1950, acelasi numar de celule solare dadea 6% randament, astazi tehnologia a avansat si ajung la 20%. De aceea, eficienta lor este un factor la fel de important. Combinand dimensiunile panoului cu eficienta celulelor sale, se obtine un numar numit rating de putere, scris pe fiecare panou solar produs, pentru a estima cati W va produce in cele mai bune conditii meteo.

Cantitatea de radiatie solara influenteaza functionarea panourilor solare pentru ca este materia prima pe care acestea o utilizeaza. In plus, intemperiile pot deteriora sistemul. Iarna, majoritatea instalatiilor trebuie sa fie prevazute cu circuite duble de racire, astfel incat circuitul exterior sa joace rolul unei solutii anti-inghet, mai ales cand e vorba de sisteme termice.

Concret, un panou de aproximativ 1 mp produce anual in medie 120 kW pe an, in Romania. Iar in privinta celor termice, agentul termic din instalatia solara poate ajunge la 120°C iar temperatura apei din acumulatorul termic poate ajunge pana la 90°C, insa este recomandata limita de 55, pentru a nu cauza depuneri de calcar.

Pe langa panouri solare si sistem solar presurizat, pe Timely mai puteti gasi fitinguri alama, teava si fitinguri cupru, teava si fitinguri PPR,teava si fitinguri pexal, teava si fitinguri PVC, fitinguri zinc, robineti gaz, contoare apa, mufe rapide si mansoane reparatii, obiecte sanitare, baterii sau electrice.