-
Written by JulianneM in Sport si nutritie on 4 October 2019 à 12:34...momentul de față. Doza standard de L-Carnitina este de 500-2000 mg pe zi. În cazul în care depuneți effort fizic intens această doza poate crește. Beneficiile L-Carnitinei în arderea grăsimilor Aportul suplimentar de L-carnitină în hrană favorizează deci arderea grăsimilor , iar...
-
Written by JulianneM in Sport si nutritie on 10 September 2019 à 14:05...pe tot corpul, însă în anumite părți ale corpului stratul este mai gros și se reduce mai greu. Nu uitați să vă hidratați corespunzător cu apă și/sau produse pentru energizare și hidratare . De asemenea puteți folosi băuturi de refacere . Pentru arderea grăsimilor într-un...